Waarom is bootcamp goed voor jou?
Bootcamp is een afwisselende en uitdagende training om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te raken. De training bestaat onder andere ...
LEES MEER
Bootcamp? Ben goed voorbereid!
Bootcamp is de laatste jaren steeds populairder geworden, en bij uitstek een activiteit die ideaal is voor de zomer. Ooit overgewaaid vanuit de Verenigde ...
LEES MEER
Redenen om vaker buiten te sporten
Buiten sporten... Juist in de herfst en winter moet je eigenlijk aan buitensport doen, want hardlopen, fietsen en zwemmen bij lage temperaturen maakt je ...
LEES MEER
Goede doelen stellen
Sporters hebben altijd een doel voor ogen. Vaak zijn dit resultaatdoelen: kampioen worden, in de top-3 eindigen, het verbeteren van een PR (persoonlijk ...
LEES MEER